Kategoria Terveys- ja keholaskurit

Ihannepaino laskuri kertoo sinulle ikäsi, pituutesi ja sukupuolesi pohjalta sekunneissa sen, kuinka paljon sinun tulisi painaa voidaksesi hyvin ja ollaksesi terve. Laskuri on hyvä apuväline, mutta sen antamaa lukemaa ei kannata pitää absoluuttisena totuutena, koska se ei huomioi esimerkiksi lihasmassan…

BMI-laskuri kertoo sinulle, oletko painosi puolesta terve vai kenties ali- tai ylipainoinen. Laskurin lopputulos ei ole absoluuttinen totuus, koska se ei ota huomioon esimerkiksi suurta lihasmassaa, mutta painoindeksi on kuitenkin isossa kuvassa hyvä mittari tavalliselle kaduntallaajalle. Hyödynnä siis laskuria rohkeasti…